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百合怎么做好吃 百合的做法介绍

发布日期:2016/9/18 16:21:37

  百合怎么做好吃?百合的做法有哪些?百合味道清香,营养丰富。是很好的食补材料。下面为大家详细介绍:

  百合怎么做好吃:西芹百合

  材料:西芹,百合,盐,淀粉,味精,酱油

  步骤

  1、西芹,是较粗较厚实的那种,MM们应该认得的。洗净,斜切成片。煮开水把西芹焯熟。这样做的好处是营养不易流失。

  2、百合,把外面的老皮剥掉,一瓣一瓣的剥下来,中间的绿心是苦的,不要。洗干净。

  3、油烧七成热,放入百合稍炒,加入焯好的西芹,将少量淀粉勾芡收汁,加盐,两三滴酱油,一定要少放盐和酱油。炒熟即可。

百合怎么做好吃

       百合怎么做好吃:荔枝薏米百合糖水

  材料:荔枝130克、薏米20克、百合20克、蜜糖30克、冰糖20克

  步骤

  1、把薏米及浸软后,沥干

  2、把百合浸软后,沥干

  3、在锅中,加入薏米,百合,冰糖和水,并把它烧开,煮30分钟

  4、然后加入荔枝及煮多1分钟

  5、便可放于碗内,加入蜜糖,即成

  以上就是关于百合怎么做好吃的介绍,希望对你有帮助。


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